2019-07-02から1日間の記事一覧

ステップ３、開始！　プルアップ強化！

今日からステップ３へ進む！しかしやはりプルアップだけは追いつかない。ステップ２（ホリゾンタルプル）の中級もできないので。プルアップのみ、ステップ２のままでいく。ただ、グリップワークなどで強化を図っていこう。プルアップの強化策について、…