2020-03-15 呼吸=命 プリズナートレーニング10カ月目 子供と公園散歩しようと思っていたけれど、寒くてやめた。 後ろ向きな仕事があってややストレスだったが。 風呂上りに体幹チューニングで体のびてサッパリした。 呼吸は、命を救う。 体幹チューニング 骨盤調整