歩く歩く

ビラ配りでまたたくさん歩いた。

昨日のプルアップの筋肉痛が少しある。

効いている実感が出るのは毎度いい。

ブリッジワーク予定していたけれど、さぼってまた仕事優先させた。

まあ基本となる歩きが多いからあまり堅苦しくなりすぎず、良しとする。

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