目指せ、痩せマッチョで健康体! プリズナートレーニング実践日記

整体師による、プリズナートレーニングを中心とした筋トレ、体作りの実践記録

施術を受けるのが一番

仲間の施術家のところで、波動施術を受けた。

疲労回復、調整に関しては、自己調整よりもやはり効く。
 

重かった体が軽くなった!
 

波動施術
トリフェクタ