2020-03-14から1日間の記事一覧
休日。 しっかりメニューこなそうとしたら、フルでやろうとしたら何か緊張する。 レップ数こなすことが目的になると、余裕なくなるのか? レップ数は決めずに。 そのときにできるだけをやって、フォームに集中したほうがいいのか? どっちか、試してみてもい…
休日。 しっかりメニューこなそうとしたら、フルでやろうとしたら何か緊張する。 レップ数こなすことが目的になると、余裕なくなるのか? レップ数は決めずに。 そのときにできるだけをやって、フォームに集中したほうがいいのか? どっちか、試してみてもい…