初めてハンドプッシュアップメニューにいくべきところを間違えてプッシュアップをやった。 まあ良し。 夜になったけれど寝る2時間以上前なのでメニューをこなした。 一日中、世に提供する健康プログラムなど考えている。 整体で、その場で体を楽にする、変化…