2019-06-13から1日間の記事一覧
プルアップで使った筋肉が少し痛い。 以前ほどの痛みではないけれど。 KOBA式やろうかと思ったけれど、疲労残したくないので完全休息にした。 体幹チューニング 骨盤調整 食事を少食にすると、その分おやつを食べてしまう? こうやって体記録つけて毎日の体…
プルアップで使った筋肉が少し痛い。 以前ほどの痛みではないけれど。 KOBA式やろうかと思ったけれど、疲労残したくないので完全休息にした。 体幹チューニング 骨盤調整 食事を少食にすると、その分おやつを食べてしまう? こうやって体記録つけて毎日の体…